育毛に大事なのは髪より頭皮のケア

育毛というとまず育毛剤などがあげられます、そして次に専門のお医者さんにかかる。

などが上げられると思われます。

しかし、育毛に最も大事なのは育毛剤ではなく頭皮のケアなのです、毛穴に詰まった汚れが原因で髪の成長が通常より遅れ、または成長が止まってしまうのです。
普段床屋を利用している方は一度美容院に行ってみてください、シャンプーをしているときに自分が普段行っている事と違う部分が必ずあるはずです。

ここで最も違う、といわれている部分が洗う時ではなく流す時といわれてます。

シャンプーをして髪を洗った時間が1分だとすると、シャンプーを流す時間は3分程度かかります。

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それはなぜか、髪についたシャンプーや皮脂、汚れをしっかり洗い流すために洗う時間より流す時間が多いのです。
これは個人でも行えますが忘れがちな事なのが事実です、実際自分自身も毎日行えているかと言われると忘れる事もあります。

しかし、育毛を考えているならば普段の洗髪の時、洗う時間も重要ですが、それを流す時間をしっかり考慮して行ってください。

目安は洗髪時間の3倍です、そしてしっかりと洗い流すために髪を片手で持ち、もう片方の手でシャワーを持ち、しっかりと全体をくまなくしっかりと洗い流してください。これを普段を行っているか、行っていないかで全く変わります、まず行っている場合フケが劇的に減ります。

これは洗い流す時にしっかりと汚れが落ちている証拠です。

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そして毛穴の汚れ、これも洗い流す時間を延ばすことにより綺麗になります。
これが一番育毛に関係していると言えるでしょう。

また、行っている場合は行っていない場合と比べ清潔感が増します、具体的に言えばスーツの肩の部分にフケが落ちている、落ちていないなどの差です。

もし自分や周りに育毛やフケなどで困っている方がいましたら是非、洗髪後の洗い流す時間を延ばすことの重要性を伝えてください。これは個人で出来る育毛、フケ対策なのです。